Jetzt aber...

Endlich soll es mit der Gewichtsabnahme voran gehen.

Nachdem ich gestern mit einer Freundin aus der Schule geschrieben habe, bin ich neu motiviert und mit neuen Tipps und Rezepten eingedeckt.

Nun müsste das doch endlich voran gehn!

Frühstück

Matcharinho auf Eis (nach Attila, mit Zitrone anstelle von Limette da ich keine Zuhause hatte) mit 1 TL Agavendicksaft

Mittagessen

Rohkost-Zucchinispaghetti und Möhrenspaghetti mit einer selbstgekochten Bolognesesauce mit Sojagranulat, Dosentomaten und Bierhefeflocken, dazu ein von gestern beim Grillen meiner Eltern übrig gebliebener Gemüsespieß mit Zucchini, Pilzen, Zwiebel, Paprika, Tomate und Olive

 Zwischendurch

 

1 Banane, 1 Apfel















Abendessen

Heut Abend geht's mongolisches Büffet essen. Oh ich freu mich! Heut Mittag extra keine Kohlenhydrate aus Reis, Kartoffeln oder Nudeln gegessen, damit ich heut abend ohne schlechtes Gewissen genießen kann (da ich mir vorgenommen habe, entweder mittags oder abends die Kohlenhydrate).